Что такое эмпатия

Случалось ли вам после продолжительной беседы с хорошим знакомым чувствовать себя опустошенным? Вы выслушали человека, вникли в суть его проблемы, постарались дать советы для ее решения, а в ответ никакой отдачи.

Вы ждете момент, когда же можно будет вставить слово и, наконец, попытаться дать ответ на невзначай брошенный в начале разговора вопрос «как дела?».

Вскоре понимаете, что ваш ответ собеседника совершенно не интересует, и эфир сегодняшнего вечера надежно забит единоличным выступлением вашего друга. Думаю, что следующая встреча с таким «приятным» знакомым состоится как минимум в следующем году.

А что если подобную модель поведения мы наблюдаем у наших близких друзей, родителей или супругов? Может, прочитанные выше строки и вас вогнали в краску, приведя к осознанию, что и за вами есть грешок звездной болезни? Не пугайтесь, болезнь не смертельная, для нее найдено «лекарство» под названием «эмпатия».

Что бы это значило? Для начала разберемся с происхождением этого таинственного, но внушающего надежду слова. Оно происходит из греческого языка и в переводе на понятный нам язык означает ни что иное, как «сопереживание».

Сегодня психологи эмпатией называют способность человека ставить себя на место другого, сопереживать ему и даже чувствовать то же, что чувствует собеседник. Интересно, что способность к эмпатии у большинства не является врожденной, каждый из нас способен ее самостоятельно приобрести в течение своей жизни. Другой вопрос, что кому-то сопереживание дается проще, он рожден чувствительным и внимательным человеком, а кому-то этого достигать придется ценой пота и крови.

У людей с дефицитом чувствительности, наверняка, сейчас возник закономерный вопрос: «а зачем она мне вообще нужна, эта эмпатия?». Во-первых, только пройдя этот путь, вы сможете стать приятным собеседником, удовольствие от общения с которым получаете не только вы сами, но и ваши друзья.

Без способности к сопереживанию близких отношений с людьми в принципе невозможно построить. Если в процессе общения вас интересуют только собственные чувства и мысли, скорее всего, ваша персона становится участницей многочисленных конфликтных ситуаций.

Наверное, не стоит напоминать о том, что без близких отношений можно забыть и о счастливой семейной жизни. Любящие люди, конечно же, будут терпеть даже черствого и сконцентрированного на себе человека, но каждый раз это им будет причинять боль. Если хотите видеть ваших близких счастливыми, научитесь им сопереживать. Научитесь смотреть на жизнь их глазами. Сделайте попытку взобраться на колокольню вашего собеседника.

Даже если вас не пугает перспектива стать человеком, общение с которым требует продолжительной моральной подготовки, подумайте о том, что эмпатия – это крайне необходимая способность для достижения успеха в жизни. Если ваша профессиональная деятельность связана с работой с людьми, без эмпатии не обойтись. Важность ее присутствия резко возрастает, когда речь идет о педагогах.

Наверное, прозвучит несколько романтично, но абсолютному большинству руководителей также не помешало бы хоть время от времени спускаться на землю и прислушиваться к своим подчиненным. В конце концов, авторитет и власть зиждется не только на силе и страхе.

Похоже, если вы имеете хоть малейшее желание украсить этот мир своим присутствием в нем, без эмпатии в этом деле не обойтись. Вы не входите в число счастливчиков, наделенных этой способностью от рождения? Тогда придется отодвинуть значимость своей личности немного в сторону и, оглянувшись по сторонам, заметить вокруг себя десятки людей, которые не меньше чем вы сами нуждаются в том, чтобы быть понятыми. Приступайте, их счастье в ваших руках.

Эту статью на украинском языке вы можете прочитать здесь

*****

Лето приближается к нам с каждым днем. А летом положено отдыхать – желательно на море. Там же можно научиться кайтингу. Ведь кайт школа в Крыму поможет вам ощутить дух моря, его свободу и нрав. Почувствовать кайф, от катания на кайте может каждый.

Ваш Александр Дадак

ПлохоТак себеГодитсяХорошоОтлично (Еще никто не голосовал)
Загрузка...

Понравилась статья? Поделитесь ею с друзьями:


Получать новые статьи на:

Оставить комментарий