6 советов, как вылечить разбитое сердце

Одинокая грустная девушка сидит на берегу

«Защищая сердце от боли, убедитесь, что не защищаете его и от новой любви.» Алан Кохен

Кажется, не существует в мире человека, который бы не открывал своего сердца и души другому человеку и хотя раз не обжегся. Каждому из нас разбивали сердце. Мы чувствовали себя преданными, все усилия, приложенные для создания чего-то большого и чистого, бесполезными, а под ногами валялись обломки того, что мы, казалось, так трепетно берегли и строили.

Ну и что вы после такого делаете? Конечно, обещаете себе никогда не позволять кому бы то ни было еще хоть раз сделать больно, закрываете дверь в собственное сердце на здоровенный и прочный засов. Таким образом, пытаетесь уберечься от очередной несчастной любви и боли.

Вам знакомы эти ощущения и мысли?

Когда ей было пятнадцать, ее сердце разбили на миллион маленьких кусочков, неприятней всего то, что это было кульминацией многих лет любовных страданий.

В отличие от других, детство этой девочки было далеким от идеала и в возрасте 15 лет оно, по сути, закончилось. Звучит драматично, но именно так она тогда себя чувствовала.

Однажды девочка сидела в своей спальне и размышляла, как побороть свою боль. Ее идея была довольно простой: никогда больше никому не позволять поселяться в своем сердце и не показывать свою сущность, закрыться от мира. Тогда ее 15-летняя логика считала, что именно такое решение будет наиболее мудрым.

Игнорировать не значит вылечить

С тех пор она стала грубой и жестокой, девушкой с, как говорят, «острым языком». Теперь же она оглядывается на те дни и смеется, какой глупой была, ведь не имела понятия что натворила.

В течение следующих 10 лет она перестала отталкивать людей и достигла немалого прогресса в общении, правда сердце ее так и не зажило.

Да и не могло оно вылечиться, ведь все что она сделала, это спрятала проблему под кровать и постоянно ее игнорировала. От этого становилось только хуже.

Когда ей стукнуло 25, ее мир изменился, потому что начала меняться ее точка зрения. Каждая новая цель в ее жизни приносила понимание того, насколько пустым и одиноким она была и это чертовски ее пугало.

Мысль о том, что остаток своей жизни она будет одинока, не давала покоя, она не хотела так жить дальше.

В конце концов, она должна была дать бой своей проблеме разбитого сердца. И в процессе этой борьбы на пути к исцелению она поняла, что давнишнее решение закрыться от всех — это наиболее глупое, что только могло прийти ей в голову. И вот почему:

  1. Все что происходит — не просто так

Люди приходят в нашу жизнь не просто так. Часто для того, чтобы научить нас чему-то и/или сделать лучше.

Суть в том, что для всего с нами происходит есть причина. Иногда эти причины очевидны сразу, порой нет.

Независимо от обстоятельств мы должны понимать, у всего, что с нами случается есть цель. На примере девочки можно понять, что она должна была пройти этап разбитого сердца, чтобы закалиться и стать сильнее.

Да, она страдала и ей было больно, но страдания принесли ей понимание и силу, которые она другим способов вряд ли смогла получить.

  1. Любой опыт — это возможность

Любые отношения, это возможность научиться. Никто из нас не рождается сразу мудрым. Мы приобретаем мудрость через собственный опыт и переживания.

Вы вольны выбирать как повлияет на вас то или иное событие: уничтожит или чему-то научит. Не обязательно закрываться от чувств, грусти или боли. Нужно их почувствовать, но не допустить, чтобы неприятные чувства парализовали вас.

Выделите себе день, когда потоскуете, поплачете и пожалуетесь на жизнь и все, достаточно. Одного дня вполне достаточно.

  1. Все что ни происходит — к лучшему

Если не сложились отношения, будьте благодарными, возможно судьба вас уберегла или подготовила еще что-то более интересное и приятное в будущем.

Это прозвучит довольно иронично, но далеко не факт, что с новыми отношениями вы не оказались бы в худшем положении, чем без них.

В жизни для нас есть один очень хороший закон, который мы все должны принять: Всё хорошее для вас – обязательно с вами случится; всё плохое — не произойдет.

  1. В первую очередь следите за собой

Известное изречение звучит так: «Чтобы станцевать танго, нужны двое». Часто люди жалуются, что объект их любви делает что-то не так, как им нравится, при этом, игнорируя то, что делают они сами.

Любые отношения можно сохранить и укрепить, если люди готовы быть открытыми и честными. Игра в виноватого ничего не решит. Чаще спрашивайте себя: «Правильно ли я поступил(ла) по отношению к ней(к нему)?», А не пытайтесь искать недостатки и ошибки со стороны своего партнера.

Иногда отношения просто обречены, независимо от того, как сильно вы пытаетесь их сохранить.

Если отношения или ситуация требуют много работы для сохранения, а тем более, если сохранением отношений занимается только одна сторона, то скорее всего, таким отношениям лучше быть вовсе.

  1. Ошибок в отношениях не существует

Если так случилось, что вы разошлись, пожалуйста, не думайте, что это была ошибка.

Ошибка — это если вы ничему не научились после всего. А ирония ситуации в том, что часто один и то же урок отношений будет повторяться с вами до тех пор, пока вы не научитесь.

Поэтому не корите себя.

  1. Сердце — это мышца

Сердце — один из самых удивительных наших органов, ведь независимо от того, сколько раз ему причиняют боль, оно не теряет умение любить. Прожить жизнь, основанную на любви к кому-то, это одна из самых классных вещей, которые вы можете осуществить.

Очень просто подвергнуться страху после неудачной любви. Кажется, что разбитое сердце не выдержит еще одного такого издевательства. Но закрываться ото всех не вариант, ведь вы не только не сможете дарить свою любовь, но и получать чужую тоже.

Если человек не хочет быть с вами, то зачем его заставлять? Пожелайте ему всего наилучшего и продолжайте поиски того, кто будет ценить.

Ведь совсем рядом есть тот, кто действительно хочет быть с вами. Он, или она, ждет, чтобы ваши пути пересеклись.

Эту статью на украинском языке вы можете прочесть здесь

Сразу после того, как вылечите свое сердце можно купить лук, например, здесь http://m.ua/kata/602/ и в образе купидона отправиться на охоту за настоящей любовью. Ведь искать человека для отношений без лука в руках и открытого сердца не получится. Не забудьте только там же приобрести стрелы.

ПлохоТак себеГодитсяХорошоОтлично (1 оценок, в среднем: 5,00 из 5)
Loading ... Loading ...

Понравилась статья? Поделитесь ею с друзьями:


Получать новые статьи на:

Оставить комментарий