Скоро, совсем скоро кончится и этот год. Пора поразмыслить о его итогах. Или лучше о задачах на будущий. Найти время для «прикидок» про новые полезные и правильные привычки, к которым непременно нужно приобщиться в новом году. Или… Но время бежит, оно мчится всё быстрее, и уже виден финишный клетчатый флаг очередного 12-месячного забега с его боем часов, и победное шампанское почти наготове.
Вовсе не февраль, а декабрь самый короткий месяц года. Пускай в нем 31 день, но пролетают они в мгновение ока! Именно в декабре нам не хватает времени, чтобы как следует подготовиться к праздникам, посвятить по-настоящему много времени родным, попутешествовать вдоволь. А вместе с безудержным галопом убегающего времени появляются стресс и разочарование. И можно, конечно, отложить борьбу со стрессом до самих праздников: веселье и энергия нового года обязательно победят неприятный осадок от не полностью выполненных планов.
Просто лучше сразиться с ними сразу и победить зародыш плохого настроения ещё до конца года. Вместо спешки и ещё большего стресса можно расслабиться и спокойно попытаться снять с плеч тяжкий груз обид.
Кто из нас не испытывал чувство неявной злости или скрытой обиды? Не оценило начальство, чей-то здоровый «пепелац» занял любимое парковочное место, ещё совсем недавно дорогой человек начал новые отношения. Знакомо, правда ведь? Почему бы не оставить огорчения и обиды в уже почти ушедшем декабре? Простить, чтобы с первых же минут января почувствовать себя в полной гармонии с радостью от нового года.
Поступок под названием «простить» совсем не означает необходимость оправдать чьё-то неприятное поведение, нет. Прощение нужно во имя и по велению доброты наших сердец. Прощая, мы избавляемся от собственной внутренней боли и переживаний. Движемся дальше. Освобождаем самих себя.
Для душевной гармонии и ощущения свободы в новом году вам следует простить этих 5 человек:
1. Простить бывших
Прощение бывших любимых ни в коем случае не должно быть похоже на примирение и оправдание того негатива, что произошёл между вами двумя. Это лишь принятие самой ситуации, свежий взгляд на прошлое со стороны. Прощение — благо не столько для другого человека. Это открытая дверь для собственного будущего, для своей свободы.
Держаться за прошлые, уже давно исчерпавшие себя отношения — попытка воскресить старые чувства. Те прекрасные и добрые эмоции, которые в конце перешли в злость, горечь, боль. Раз за разом вспоминая былую любовь, мы вновь переживаем и негатив с обидой от расставания. Самое время вспомнить в последний раз, простить — и сразу же поздороваться с новой главой в жизни.
2. Простить родителей
Родители всегда делают всё-всё, что только могут. Но базируются их добрые и заботливые намерения только лишь на том жизненном багаже, которым они обладают. Всю жизнь они растили и воспитывали нас именно так, как им казалось правильным. И им удалось воспитали хорошего человека, не правда ли?
Но теперь их чадо думает, что выросло и живёт по каким-то странным, непонятным собственным канонам. Правильный стиль жизни в вашем понимании может совершенно не соответствовать убеждениям папы с мамой. Но простите им это. Родители хотят лучшего. А что именно лучшее — решаете вы. Да и так ли уж сильно отличаются их желания от ваших? Разве это не те же глобальные приоритеты: счастье, успех и здоровье?
3. Простить детей
Если у вас есть дети (особенно взрослые — ребятишек-то мы и так всегда прощаем), то очень вероятно, что ведут они себя совсем «не так»… Разрешите им самим познавать мир вокруг себя. Простите их за те слова или поступки, которые ранят вас до глубины души. Простите и полюбите детей такими. Может — несносными. Может — упрямыми. Но — такими. Они — это ваше продолжение.
4. Простить начальника
Рабочие отношения часто влияют на нас глубже, чем кажется даже нам самим. Начальство игнорирует классные идеи. Не повышает зарплату. Не продвигает по службе. Относится негативно и предвзято. Причин для негатива — десятки, и все они порождают серьёзные стресс и обиду.
Но — простите начальника. Он не так уж плох, ведь мы работаем на того человека, которого в душе уважаем. От которого обязательно добьёмся взаимного уважения в будущем году. Иначе — а зачем тогда продолжать работу с ним? Плюс ещё одна причина. Некоторые привычки шефа можно начать перенимать уже сейчас: ведь когда-нибудь вы и сами станете Большим Боссом.
5. Простить себя
В ближайшие каникулы мы способны простить кого угодно — праздник же! Вы уже простили некогда важную часть вашей жизни, практически — вторую половинку. Уже простили детей — продолжение себя. Родителей — начало себя. Шефа, вместе с которым вы совсем скоро добьётесь большего, а то и вовсе опередите его в карьере. Все они стоят прощения.
Так не будьте же излишне строги к себе самому, без капли иронии — любимому и главному!
Нельзя написать новую главу в своей жизни, пока прошлое неотступно держит вас. Чтобы сделать наступающий год лучшим, простите себя за то, что получается не всё. Поймите, что вы — то, что надо. И всё, что с вами происходит, делается к лучшему — старая добрая истина верна и на этот раз.
Также не стоит забывать, что с нового года лучше всего начинать заниматься собственным телом. Присмотрите себе спортивное оборудование по душе, например, баскетбольные стойки Spalding или турник во двор. Таким образом, уже в новом году вы не только будете иметь чистую совесть, но и сильным организм.
